"je passe ma vie à l'obscurcir parce que la lumière me gêne" Boris Vian

"je passe ma vie à l'obscurcir parce que la lumière me gêne" Boris Vian
Marjorie

16 ans . 1,61m . 63kg

Au lycée :| pas tout les jours faciles
_____

Rêveuse
Gourmande
Pensive
Colérique
Méchante
Déterminée
Egoïste
Soucieuse




[ .. Quand on veut on peut

et on y arrivera <3 ... ]
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# Posté le mardi 10 mars 2009 15:22

Modifié le mercredi 11 mars 2009 09:45

_____ Je veux du changement ______


Mercredi 11 Mars : poids de départ : 63 kilos

Mon objectif final ->> 48 kilos

- Je ne mangerais plus entre les repas ( gâteau, bonbon .. )
- Boire beaucoup d'eau
- Me forcer à manger fruits et légumes ( parce- que j'aime pas du tout ça )
- Faire de l'exercice au lieu de traîner devant la télé
- Manger équilibré
- Ne pas me resservir ( ce que je fais tout le temps )
- Me contrôler



Si vOus avez des cOnseils =)
Est- ce que vous savez comment calculer au gramme près ce qu'on mange ?
<3

63 [ V ]
62 [ x ]
61 [ x ]
60 [ x ]
59 [ x ]
58 [ x ]
57 [ x ]
56 [ x ]
55 [ x ]
54 [ x ]
51 [ x ]
50 [ x ]
49 [ x ]
48 [ x ]



_____ Je veux du changement ______
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# Posté le mardi 10 mars 2009 17:42

Modifié le jeudi 12 mars 2009 14:42

_ Mercredi 10 Mars au Mercredi 18 Mars _

_ Mercredi 10 Mars au Mercredi 18 Mars _
Mercredi 10 Mars = 63,4kg
- Matin : Rien
- Midi : Haricot verts + une petite cuisse de poulet + une compote
- Après- midi : une pomme
- Soir : crise =S
SPORT = Une heure de sport ( abdo, vélo )
Humeur : dégoûté de ce soir :(, peur de me peser demain..

Jeudi 11 Mars = 62,8kg
- Matin : 1/2 verre de jus d'orange
- Midi : 1/2 assiette de tartiflette, 1/2 Yaourt a la fraise, 1/2 pomme.
- Après- midi : crise =S
- Soir : rien
SPORT =
Humeur : aujourd'hui pas mal de 1/2 ^^ sinn fin c'est dure de résister , j'en est un peu marre =( ( craint un peu demin vu ke je mange a la cafète .. )

Vendredi 12 Mars et samedi 13 Mars : 62,9kg
NN je suis désolé ces journées je préfère les oubllier car j'ai mangé a la cafète et ce j'ai mangé macdo ac tout mes copines , ca me soule .. Courage les filles <3

Dimanche 13 mars : 63kg

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# Posté le mardi 10 mars 2009 18:57

Modifié le dimanche 15 mars 2009 07:06

STOP STOP STOP








Arrêtons les dégâts


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# Posté le dimanche 15 mars 2009 08:51

STOP STOP STOP








Arrêtons les dégâts


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# Posté le dimanche 15 mars 2009 08:51